Il libro da colorare sulla consapevolezza. Terapia artistica antistress per persone impegnate

Il libro da colorare per adulti più venduto! Lavorare con le mani è uno dei modi migliori per calmare l’ansia ed eliminare lo stress. Questo splendido libro da colorare tascabile offre un esercizio pratico di consapevolezza che attinge alla tua creatività e affina la tua concentrazione. Splendidamente illustrato, Il libro da colorare Mindfulness è pieno di modelli per scene squisite e motivi intricati e sofisticati, che ti spingono a meditare sulla tua opera d'arte mentre riempi queste pagine di colore in modo consapevole e creativo. Prenditi qualche minuto della tua giornata, ovunque tu sia, e colora il tuo cammino verso la pace e la calma. 112 pagine, 13,5 x 1,1 x 17,7 cm.