El libro para colorear de la atención plena Terapia contra el estrés para el libro de personas ocupadas

¡El libro para colorear para adultos más vendido! Trabajar con las manos es una de las mejores formas de calmar la ansiedad y eliminar el estrés. Este impresionante libro para colorear de bolsillo ofrece un ejercicio práctico de atención plena que se basa en su creatividad y perfecciona su enfoque. Bellamente ilustrado, el libro para colorear de la atención plantilla está llena de plantillas para escenas exquisitas y patrones intrincados y sofisticados, lo que lo lleva a meditar en sus obras de arte mientras llena conscientemente y creativamente estas páginas de color. Tómese unos minutos de su día, donde quiera que esté, y coloree su camino hacia la paz y la calma. 112 páginas, 13.5 x 1.1 x 17.7 cm.